[청도=웹플러스뉴스] 청도군(군수 이승율)은 지난 22일 각남·각북‧운문면건강마을 걷기동아리와 각 읍면 걷기동아리 회원 등 주민 700여명과 함께 건강마을 ‘1530 싱그린 건강걷기’ 행사를 청도읍 새마을공원에서 실시했다.

행사는 각남면건강마을조성사업을 시작으로 1530 (1주일에 5일 30분 이상 걷기) 운동실천을 슬로건으로 6년째 걷기행사를 실시하고 있다.

청도군은 각남·각북‧운문면 건강마을조성사업의 일환으로 각마을별 걷기 동아리와 각 읍면에도 걷기동아리를 구성해 실천하고 있다.

청도보건소 관계자는 걷기운동은 시간과 장소에 전혀 제약을 받지 않으며, 누구나 본인의 신체조건에 맞게 쉽게 할 수 있는 운동으로 스트레스, 우울증을 치료하며 혈액순환을 원활하게 하여 신진대사를 촉진시키는 효과가 있다고 전했다.

이승율 청도군수는 “건강걷기 행사를 계기로 청도군민이 더 건강하고 화합하며 지속적인 걷기운동실천으로 건강하고 행복한 삶을 유지하기 바란다”고 말했다.